Avec le Chi Nei Tsang, soin des organes internes on peut mettre la personne en contact avec les émotions refoulées, dont elle s'est coupée. Mais pourquoi est-ce si important ? Par quel mécanismes ces émotions non digérées causent-elles des soucis de santé ? Et pourquoi le Chi Nei Tsang est un moyen efficace pour nettoyer ces traces ?
C'est ce que je vous propose d'explorer avec des mots simples dans cet article.
Les émotions non digérées, causes premières des maladies
Selon la vision taoïste et la médecine chinoise, notre santé dépend de l’équilibre et de la libre circulation de notre énergie vitale, ou « Qi » 🌀, qui traverse notre corps en permanence. Ce flux d’énergie nous relie à la Terre et au Ciel, et lorsqu’il circule librement, nous sommes en pleine santé. Cependant, différents facteurs peuvent freiner et bloquer ce flux – et les émotions non digérées en sont l’une des principales causes.
😠 Quand les émotions sont bloquées dans le corps
😠 Les émotions sont des mécanismes naturels et utiles pour nous pousser à réagir face à notre environnement : la peur nous incite à fuir un danger, la colère nous aide à nous défendre, etc. Mais parfois, pour des raisons de contexte, d’éducation, ou simplement parce que l’émotion est trop intense, il nous est impossible de l’exprimer ou de la « digérer ». Dans ces cas, l’énergie générée par l’émotion reste bloquée dans notre corps 🧘.
🔄 Cette stagnation d’énergie a différents effets. Tout d'abord les charges émotionnelles non digérées s’accumulent dans nos muscles, nos fascias, et même nos organes, créant des tensions de plus en plus profondes ⚡. Ensuite, le contact avec ces énergies stagnantes est inconfortable, car il nous renvoie à l’émotion non résolue. Afin d'éviter cet inconfort, notre inconscient va nous en couper de ces zones en créant des tensions afin de modifier notre respiration.
➡️ Un effet domino sur la posture, la respiration, l'énergie ... et la santé
🔗 Toutes ces tensions influencent directement notre posture : pour simplement tenir debout, le corps compense alors en créant des contre-tensions supplémentaires, formant ainsi un « schéma de tensions » ⚖️. Ce schéma impacte non seulement notre manière de nous tenir, mais aussi notre façon de percevoir et d’interagir avec le monde.
💢 Ces tensions permanentes consomment notre énergie, freinent la circulation du Qi et des fluides corporels, et finissent par affecter notre santé.
💪 Tant que notre énergie est abondante, en particulier dans notre jeunesse, ces déséquilibres passent relativement inaperçus et causent peu de désagréments. Cependant, avec le temps, le niveau d’énergie diminue et les conséquences de ces blocages deviennent plus apparentes 🕰️. Ce qui, au début, pouvait sembler anodin peut ainsi se muer en troubles plus graves, affectant nos organes et notre santé de manière centrale et de plus en plus difficile à ignorer ⚠️.
🍃 Bien sûr, les émotions non digérées ne sont pas les seuls éléments perturbateurs de notre santé. La médecine chinoise prend également en compte les influences extérieures, comme les conditions climatiques 🌦️ ou notre alimentation. Cependant, les émotions jouent un rôle déterminant, en particulier lorsque celles-ci sont soit très intenses, soit qu’elles persistent pendant trop longtemps.
✨ Finalement, en prenant conscience de ces mécanismes, on découvre qu’une meilleure gestion de nos émotions pourrait nous aider à préserver notre équilibre et notre santé à long terme 🌈.
🐾 Quand la peur s’imprime dans le corps : comprendre les tensions énergétiques
Illustrons ces mécanisme de manière plus concrète avec le cas de la peur.
🔍 La peur : une réaction de survie
La peur nous signale la présence d’un danger et active en nous un « programme peur ». Ce programme comprend différents aspects :
Alertes émotionnelles : La peur nous donne des signaux clairs à travers des sensations intenses, nous avertissant du danger.
Adaptations physiologiques : Les fonctions non essentielles, comme la digestion, se mettent en veille 🚫, tandis que celles nécessaires à la fuite s’activent : la respiration s’amplifie, le cœur bat plus vite ❤️, etc.
Mobilisation énergétique : L’énergie est dirigée vers les zones essentielles à la course (hanches, bassin, bas du dos) ⚡.
🏃 Fuir le danger et décharger l’énergie
Quand on peut fuir, cette énergie est dépensée en mouvement. Une fois à l’abri, un tremblement naturel permet de libérer les restes de tension émotionnelle, comme le fait un lièvre qui continue à trembler après avoir échappé à un renard, déchargeant ainsi l’excès d’énergie et « nettoyant » son corps de l’émotion.
🚫 Quand la fuite est impossible : l’énergie reste bloquée
Dans les situations où l’on ne peut fuir – par exemple, un enfant menacé sans possibilité de s'échapper – le programme de peur s’active tout de même, et les zones des hanches et du bas du dos se chargent en énergie, mais sans pouvoir la consommer.
🔄 Effet cumulatif et tensions profondes
Si cette situation se répète, l’énergie s’accumule, saturant muscles et fascias. Cela crée des contractions qui finissent par réduire la mobilité des hanches, du bassin et du bas du dos, tout en ralentissant la circulation des fluides dans ces zones. Au fil du temps, ce blocage énergétique laisse une empreinte durable qui limite notre liberté de mouvement et perturbe notre bien-être, mais également freine la circulation des fluides dans l'organisme ce qui, à terme, va avoir à terme des impacts sur notre santé.
Une autre illustration des émotions non digérées, les effets de la colère à court terme.
⚡ Quand la colère s’imprime dans le corps
📌 La réaction initiale : Lorsqu’une menace est perçue, un programme interne « Colère » s’active pour nous pousser à défendre nos intérêts et nos limites.
💥 Redistribution de l’énergie : L’énergie est dirigée vers les bras, les épaules et le haut du dos pour optimiser la force physique nécessaire à une confrontation.
🚶♂️ Contrairement à la peur, qui prépare les jambes pour la fuite, la colère mobilise les zones nécessaires à l’action directe.
⚠️ Quand la colère reste bloquée : Si nous sommes empêchés de réagir (par peur, contraintes sociales ou éducatives…), l’énergie accumulée ne s’évacue pas. À force de répétition, ces zones deviennent de véritables « nœuds de tensions », rigides et douloureux.
🌀 Les tensions : un cercle vicieux et des réactions à chaîne.
🔄 Rigidité physique et ses effets : ces tensions liées à des colères non digérées, exprimées, rigidifient le haut du dos et donc la cage thoracique, ce qui rend la respiration plus difficile et moins efficace. Elle devient plus courte, plus rapide et plus superficielle, augmentant le stress sur tout l’organisme.
🤯 Boucle émotionnelle : l'impact de ces tensions ne s’arrête pas là. Elles envoient des signaux constants au cerveau, comme des rappels inconscients du conflit non résolu. 🧠 Le cerveau, interprétant ces signaux, peut réactiver le programme « Colère », même sans menace réelle.
➡️ Résultat : On devient plus irritable, prêt à exploser pour un rien. Chaque petit stress ou désagrément du quotidien trouve un écho amplifié dans ces tensions sous-jacentes.
🔥 Une réaction en chaîne : Ces boucles se nourrissent d’elles-mêmes. Les tensions corporelles amplifient la colère émotionnelle, qui renforce à son tour les tensions physiques. Ce cercle vicieux impacte nos relations, notre communication, et notre perception du monde.
🌿 Bref, un impact dans le présent également.
🧘♀️ Ces traces de colère non digérée ne se contentent pas d’altérer notre santé sur le long terme : elles influencent déjà fortement nos comportements et nos relations au jour le jour.
🌟 Le Chi Nei Tsang : une clé pour libérer vos émotions
💡 Sortir du cercle vicieux, c’est possible. En comprenant les mécanismes des émotions non digérées et en apprenant à les libérer, vous pouvez retrouver un corps plus souple, une respiration apaisée et une vie plus harmonieuse.
🌀 Pourquoi passer par le corps ?
Bien sûr, parler à un psy est une démarche précieuse. Mais c’est souvent long et laborieux, car on mobilise le mental, ce qui nous éloigne parfois du problème : les émotions sont irrationnelles et profondément ancrées dans le corps.
Le Chi Nei Tsang, lui, agit directement sur le corps. En travaillant sur l’abdomen, où les émotions s’accumulent, il permet d’accéder aux tensions et charges émotionnelles non digérées.
✋ Un toucher libérateur
Pendant une séance de Chi Nei Tsang, grâce à un toucher profond et bienveillant, je vous accompagne pour aller au cœur des blocages, sans passer par le filtre du mental. Le corps s’exprime, et parfois, des prises de conscience puissantes émergent.
🌱 Un chemin vers l’équilibre
Une séance de Chi Nei Tsang effectue une grande partie du travail de digestion émotionnelle, mais elle peut aussi ouvrir la voie à un dialogue avec un psy si besoin.
🗝️ Prêt(e) à découvrir la clé de votre santé ? Si vous sentez que ce travail peut vous aider ou si vous avez des questions, je serais ravi de vous en parler. Contactez-moi dès aujourd’hui pour explorer ce qui se cache au cœur de votre ventre. 🌟
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